SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermal pro

  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] g tłuszczy i około 220 g Węgli. Chociaż prawda jest taka że często nie dojadam tych 2500 kcal bo często zdarza się jakieś albo. Co do suplementacji to biorę spalacz revange thermal pro v5 jedną kapsułkę dziennie. Waga startowa to było 96 kg z tym że dużo było tak zwanej wakacyjnej masy i zszedłem do 91 kg (wzrost 182 cm) w 31 dni masa cały czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-10-22 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja suplementacja-do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam zrobic sobie nastepujacy cykl suplemetow, jesli uwazacie ze cos jest nie tak ulozone to piszcie (tylko z uzasadnieniem!): MASA: 4tyg M1T-10mg/dzien NOZ Super Charged+Kreatyna Weider monochydrat-tylko na ladowanie gainer-jeszcze nie wiem jaki, mysle o SNI REGENERACJA(PODTRZYMANIE): 4tyg HMB Ultimate 3g/dzien Glutamina EAS 750g Dymatize [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2005-02-01 08:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcialbym prosic o ocene mojej diety. Pobudka 7:10 7:30 Chleb Schulstad Fitness style 70g Jaja kurze całe 180g Flora light 10g Tran 1g Pomidor 50g Białko, tłuszcze, węglowodany, kalorie: 25, 26, 26, 443 10:30 Wołowina, pieczeń 200g Pieczarka uprawna, świeża 260g Cebula 50g Olej słonecznikowy 5g Białko, tłuszcze, węglowodany, kalorie: 49, 13, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-01-25 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadlem to co mi podali Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia od pon do srody Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dwa lata temu therma pro, teraz thermal pro evolution Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-12-04 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5-kapsułki białe 1 kap to 1 porcja Psycho-Far Beyond Driven-kap czerwone 1 kap to 1 porcja Revange-thermal pro -kap pomarańczowo-czarne 1 kap to 1 porcja 1-All Nutrition-Redox-1 porcja to 3 kap 2-Centurion Labz-Legion 2-Fat burner-smak truskawka-kiwi w każdej torebce jest 6 porcji ! 3-All Nutrition-Hero Pump-smak cytryna-w każdej torebce jest 1 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18308 Data: 2018-11-28 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Pomoc w zgubieniu brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na wstępie troszkę o mnie: Mam 26 lat; 174 cm wzrostu i ważę około: 80kg Ćwiczę z przerwami (czasem dużymi) już jakieś 6 lat. Kiedy zaczynałem ćwiczyć wychodziłem z (jak to określałem) ciężkiej anoreksji - tzn byłem chudy jak patyk. Troszkę mi przyszło masy i nie było, źle, aczkolwiek zaczął się pojawiać lekki brzuszek - zwaliłem to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-12-10 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow -dieta:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem, jestem na diecie redukcyjnej ok jakis 20 dni, i narazie nie ma praktycznie zadnych efektow, lykam takze thermal pro.20 dni to nie duzo, ale jakis spadek wagi jednak pownien byc chyba. dieta to: 1)50g owsianki + 400g jogurtu owocowego + lyzeczka oliwy 2) 100g grachamki + serek wiejscki + lyzeczka oliwy + jakies wazywo 3)50g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2004-06-05 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzicie diete?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Poniewaz wygladam jak wygladam (spora ilosc tłuszczu)postanowilem cos z tym zrobic Cwicze silowo z głową juz ponad rok (w sumie 2 lata lecz wczesniej to nie trzymalo sie kupy) Diety jak do tej pory nie mialem jednakze po przeczytaniu sporej ilosci artykulow na forum postanowilem to zmienic. Trenuje teraz FBW 3x w tyg oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-10-04 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + 1-Test

    Temat
    Doping

    staz: kilka lat juz bedzie. mozna mnie przylukac tutaj: http://www.sfd.pl/temat199967/ wzrost: 165cm waga: 65kg zastanawiam sie na takim polaczeniem M1T + 1-Test: ON: 6tyg M1T od 15mg/dzien w 3 dawkach po 5mg. 6tyg 1-Test od 375mg/dzien w 3 dawkach po 125mg. 6tyg Thermal Pro 2caps/dzien napisalem "od" poniewaz moge zwiekszyc dawke jesli efekty nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-10-21 04:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po A6W i aerobach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich i mam pytanko : mam 21 lat cwicze jakies 2-3 lata z przerwami 2 miesiace temu cwiczyłem na thermal pro trening siłowy + A6W co dzien rano + rowerek 45 minut co trening waga spadla mi lącznie z 92 do 81~82,5 kg i jest to wystarczajaca waga bo nie chce juz chudnąć i mam pytanko czy kontynując dalej zdrowe odżywianie ( nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-05-26 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę od zawsze , proszę o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ćwiczę w zasadzie od dziećiństwa. Jako jeszcze małolata trenowałam pływanie synchroniczne co na powazniejszym już poziomie wiązało się z treningiem siłowym , wytrzymałościowym , akrobatycznym , baletowym , no i wooda woda woda .. Od 6 lat regularnie trenuję na siłowni + aeroby zmiennie rowerek , bieganie , jestem po kursie na instuktora [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-01-16 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn na pierwszy rzut ?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie kre-alkalyn. Skoro nie ma efektu nasiąknięcia wodą a później gubienia jej to o to mi chodzi !!! I teraz pytanie czy na pierwszy raz kre-alkalyn może być ? I drugie pytanko. Wiem że połączenie kreatyna+thermal pro jest bez sensu, a w takim razie jak jest z połączeniem kre-alkalyn+termal pro ? Z góry dzięki za jakąkolwiek pomoc !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2006-12-31 01:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej kupic waszym zdaniem Whey pro isolate olimp 750g za 70zł czy CFM Whey 90%? ......lub moze cos innego doradzicie ? .....Bardzo prosze o wasz pomoc ....i jeszcze tez bardzo wazne pytanko bo mam sporo tłuszczu na brzuchu ale jestem szczuply waze 77kg mój cel to masa i własnie czy mogłbym brac do treningu jedna lub dwie tabletki Thermal Pro? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-07-28 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sporo na forum robi sie zestawien o tym jaka jest np najlepsza kreatyna.Moze tak w tym temacie kazdy umiescilby swoje zestawienie najlepszych odzywek.Pozwoliloby to sie lepiej zorientowac kupujacym,poniewaz pod reka mieliby opinie innych o danym produkcie.Mam na mysli cos takiego: (to sa tylko przyklady) 1.kreatyna - Olimp kreatyna powder 2.gainer [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-01-11 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies aeroby niedlugo do supli. a teraz cos o suplach: bralem termal pro jak byl jeszcze z efka. efekty w tedy byly. fat burner tu tez jakies byly , lkarnityne, scorch, thermal pro evolution na nich nic nie zrzucilem. kasa zbytnio nie gra roli. licze ze spalaczu bede miec wieksza energie, mniejsze laknieniei przedewszystkim pomoc w zbiciu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-11-09 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o rozpisanie treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 - 1,5h na silowni. kreatyne teraz odstawilem zeby zrobic przerwe. Przed treningiem biore pro bulding (aminokwasy) po pije bialko WPC .Przymierzam sie do wziecia spalacza thermal pro + jakas dieta tylko jaka? zeby spalic tluszcz przed wakacjami po spalaczu mysle o metce. Musze cos zrobic ze swoim cialem bo mi sie nie podoba JAK MAM TO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2013-03-10 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ,Bezpodstawne' tycie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam ogromny problem, który aktualnie przekłada się na moje funkcjonowanie fizyczne i psychiczne. Mam problem z tyciem. Od razu przedstawię jak najlepiej potrafię swoją sytuacje: Kobieta, lat 24, waga z dziś (24.04.19) to 59,6 kg przy 167 cm BMI: 21.51 ( nie sugeruje się nim, wychodzę z założenia, że przy racjonalnym żywieniu, waga zatrzyma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-04-24 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • poradzcie czy to ma sens??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus 16kg z 64 na 80kg . wszystko jest ok tkanki tłuszczowej nie mam prawie nigdzie oprócz nieszczęcnych boczków i oponki których nie mogę się pozbyć . zakupiłem thermal pro i chcę zacząć go stosować razem z reactor pro . hard mass xxl, amino 4500, l karlityną oraz cla . czy to ma sens czy jedno nie zaprzecza drugiemu. czy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-08-10 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety + suplementacji redukcyjnej, sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: everything is all right:) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tyg boks, 3x tyg siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: salbutamol 120 sztuk, thermal pro, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuję Scorcha Stosowane wcześniej diety: masowa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2008-05-18 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie chłopaki

    Temat
    Doping

    Mam thermal pro a pod orginalna ulotka pisze xtrime pro zma ...co wy na to?? Zakupilem to u bling-bling

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2005-03-19 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)